夫妻生活和谐36式

　　风车式

　　你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。

　　优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激YD前三分之一的敏感部位，及YJ顶部的神经末梢。

　　划船式

　　让他躺在一张舒适而坚固的椅子上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的TUN,BU或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。

　　优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。

夫妻生活——内容已经被和谐，配合净网行动，促进绿色网络——36式

　　海星式

　　让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。XJ时，让他的YJ作微微打圈的移动，同时收紧你的YD肌肉。

　　优点：你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

　　盘坐式

　　他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的TUN,BU，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近**时加快速度。

　　优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到**前的**。这种位置并能形成一个较易刺激险核角度。

　　站立式

　　你靠着墙站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。

　　优点：只要有一堵墙，你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外，由于你的双腿交叠，YD收窄了，从而亦可增加他的**。

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