女人的私人部位图片

　　女人的私人部位的护理护理是很重要的，尤其是经期。很多美女就是不注意私部护理，有了炎症，白带多，小腹胀痛。做为女人，不但要外在迷人，内在更健康，我们就一起了解下经期私部护理。

　　在经期，我们的身体和大脑都处在低潮，身体免疫力下降，那经期要更为注意身体变化，女人的私人部位也变的尤为重要。

女人的私人部位图片

　　一、在经期，我们不要用药或是灌洗，以免细菌感染，私部就会出现瘙痒或是痘痘一样的红点，所以我们要注意勤换卫生巾，保持外阴干燥。

　　二、经期穿的内裤洗的时候要开水浸泡，放在阳光下晾晒。注意内裤不要和其他衣物混洗，更不可和袜子或家人内裤混洗。

　　三、经期要穿棉质内裤，而且外裤也要宽松透气，不要穿紧身修身牛仔，给私部干燥环境，不然容易滋生细菌，产生炎症或妇科疾病。

　　四、经期上洗手间，手纸要从尿道向肛门方向擦拭。也可以分开擦拭，先擦拭肛门，之后擦拭尿道部位，注意分开擦拭时，手纸也要分开使用。

　　五、经期注意不吃刺激性食物，如：辣椒，烧烤，海鲜等，不然加大月经量。多吃蔬菜水果。

　　六、月经尾期或刚结束经期，不要长时间使用护垫，有可能尽量不要使用护垫。护垫闷热容易滋生细菌，造成感染。

　　七、经期刚刚结束ZU0LOVE要注意做安全措施，注意个人卫生，还有另一半也要注意个人卫生。

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