女人月经量少怎么调理

　　女人月经量少怎么调理

　　1：多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　2：生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

　　3：月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　4：月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。

　　妇女来月经是由于身体健康的成年妇女的zi功内膜，每个月都需要路过一次脱落和再修复的过程。当zi功内膜脱落时，zi功腔里就需要显露小伤面，使zi功腔表面的毛细血管遭到破坏，血就由zi功腔经过YD流出来，这就是月经。

　　女人月经量少怎么调理

　　答： 您好:主要是由于zi功内膜薄以及内分泌失调等导致,需要彩超结合抽血检测性激素等明确原因然后进行针对性治疗。

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